千葉市　リラクゼーション　この不調、私だけ？更年期のゆらぎサインとセルフチェック | 身体の深い部分までアプローチするリラクゼーションメニューを千葉でご用意

この不調、私だけ？

更年期のゆらぎサインとセルフチェック

「疲れているだけ」って思って

いたけど、なんだか違う。

最近そんなふうに

感じることはありませんか？

・寝ても疲れが取れない

・なんとなく気分が落ちる

・イライラしやすくなった

・生理が乱れてきた

・肌が急に乾燥する

でも病気ってほどでもないし、

我慢できてしまう…。

「これって私だけ？」
そう感じている方、とても多いです。

更年期の始まりは“ゆらぎ”から

私自身、

変化を感じ始めたのは40代後半でした。

更年期は突然ではなく、
少しずつ体と心が

揺らぎ始めるのが特徴です。

しかも始まる時期や

症状は本当に人それぞれ。

だからこそ、

「気のせい」で片づけないでほしい

と思っています。

もしかしてプレ更年期？簡単セルフチェック

最近当てはまるものはありますか？

□ 生理周期が乱れてきた

□ 急に疲れやすい

□ 寝つきが悪い

□ 気分が沈む／イライラする

□ 肌の乾燥やたるみが気になる

3つ以上当てはまったら、
体が「少し休ませて」とサインを出しているのかもしれません。

婦人科＋整えるケア、両方あっていい

不調が続くときは

婦人科で相談するのも安心です。

でも実際には…

検査では

異常がないと言われたのに、

つらさは残る。

そんな方もとても多いんです。

だからこそ、医療で安心した上で
日常の不調を

「整えていくケア」が役立ちます。

身体が楽になると、心も変わる

当サロンでは、

更年期や生理のゆらぎ、
痩せにくさやむくみに悩む方へ

向けて体に寄り添う

トリートメントを行っています。

身体がふっと軽くなると、

心まで楽になる。

そんな変化を

感じる方がとても多いです。

更年期の不調は波があるため、
月に1回ほど整えていくと

“楽な状態”が安定しやすくなります。

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。

「更年期ケア希望」

と一言送ってくださいね！