千葉 アロマ つむぎ パスワードがたくさんあって
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2023/04/27
4月15日から始めたダイエットは、
1ヶ月経って、300g減となりました。
ひと月500gは痩せたいと始めたのに💦
初月からかなりダメダメなスタートとなりました(/_;)。
途中で、体重計にのった時は、
600g落ちていたので安心したからでしょうか?
あっという間に戻ってしまいました。
お酒を控えて、寝る前のストレッチを始めましたが、
お菓子がなかなかやめられないのが敗因かな(T_T)。
けれど、いままでずっと少しずつじわじわと
増え続けていたので、少しでも減ってよかったです。
(自分に甘いなぁ("^ω^)・・・)
ここで終わりにせず、年内はコツコツと
進めて行きたいと思います!!
巻き返して来月は先月分と合わせて、
1キロ落ちたらいいな。と思いながら、
今月もゆるゆるなダイエットを進めて行きます。
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