千葉 リラクゼーション 【ダイエット開始致します。①】

query_builder 2021/04/14
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【青色申告】が終わりました。


なんとか提出期限も守れてほっとしています。


【青色申告】も終わったので、


長年、先延ばしにしたり、挫折を繰り返してきた


【ダイエット】を始めるようと思います!


【毎月500g減を目標に】というのを


くわばたりえさんがされているのを知り、


【毎月500g減】は


【目標10キロ減ダイエット】より


ずっと現実的で、挫折せずに


チャレンジできるかもと思ったから✨


上手くいったら、


1年で6キロも落とせる!


本当にできたら凄く素敵(´∀`*)ウフフ。



自分の体重を意識しないと、


【毎月500g増】していきそうな今日この頃。



現在の体重を公開できるほど、


心臓が強くないけど(/_;)。


けど、嘘偽りなく増えた減ったは書いて行きます。



【毎月500g減ダイエット】


きりも良く、明日の15日から開始いたしやす⤴。


ストレッチや足のトリートメント


おやつを減らして、


いろいろやってみます。


楽しみです😊。





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