千葉　リラクゼーションサロン　女性ホルモンの量？ | 身体の深い部分までアプローチするリラクゼーションメニューを千葉でご用意

生涯を通して女性が一生のうちに分泌する女性ホルモンの量は

なんと、たったのスプーン１杯ほど。

女性ホルモンは、年齢と共に大きく変化をしていき、

思春期の１０代、初潮を経験し分泌が増えはじめて、

ピークは２０代後半から３０代前半。

３０代後半になると徐々に分泌量は低下をはじめ、

更年期と呼ばれる４５~５５歳に激減していきます。

閉経前後、イライラや不安感、急な汗など

身体に変化があるのは、このころです。

さらに、疲れが抜けにくくストレスがたまり、

だんだんとムリが効きにくくなっていきます。

これは、女性の心身の変化で

大きく変化を感じる方もいますし、

イライラしていても＝更年期障害だ

と、感じない方がいたり、

全く変わらない日常のまま気が付いた時には、

閉経を迎えていた！という方もいらっしゃいます。

また、更年期期間イコール更年期障害ではありません。

リズミカルボディは、月経リズムを利用して、

身体を整えるボディケアメゾットです。

身体の緊張やこわばりを取り除く、

【弾力ある身体づくり】で、

ティースプーン１杯に振り回されない

しなやかで、健やかな心身を育みます。